דלקת ריאות, באנגלית Pneumonia: טיפול טבעי ותרופות סבתא

דלקת ריאות היא מצב רפואי שכיח שגורם לדלקת בדרכי הנשימה התחתונות, כלומר בריאות. דלקת ריאות יכולה להיגרם על ידי זיהום ויראלי, זיהום חיידקי או זיהום פטרייתי.
הטיפול הטבעי בדלקת ריאות מתמקד בהקלה על הסימפטומים, חיזוק המערכת החיסונית והפחתת הסיכון להידבקות בעתיד.

טיפולים טבעיים להקלה על הסימפטומים

• שתייה מרובה של נוזלים חמים, כגון תה עם דבש, תה צמחים או מרק. נוזלים חמים מסייעים להרטיב את הריאות ומקלים על השיעול וקוצר הנשימה.
• גרגור עם מי מלח חמים למשך 30 שניות, שלוש פעמים ביום, יכול לעזור להפחית את הנפיחות ואת הדלקת בדרכי הנשימה.
• שימוש במכשיר אדים יכול לעזור להקל על השיעול וקוצר הנשימה על ידי הרטבת הריאות והרחבת דרכי הנשימה.

טיפולים טבעיים לחיזוק המערכת החיסונית

• צריכת תזונה עשירה בפירות וירקות שמכילים ויטמינים ומינרלים חיוניים לחיזוק המערכת החיסונית.
• צריכת מזונות עשירים בשום שמכיל תרכובות נוגדות חמצון ופטריות שיכולות לעזור להגן על הגוף מפני זיהומים.
• צריכת מזונות עשירים בפרוביוטיקה – חיידקים ידידותיים שיכולים לעזור לתמוך בבריאות המעיים והמערכת החיסונית.

טיפולים טבעיים להפחתת הסיכון להידבקות

• שמירה על היגיינה טובה. שטיפה תכופה של הידיים יכולה לעזור למנוע את התפשטות הזיהומים.
• הימנעות ממגע עם אנשים חולים. אם את/ה חולה, חשוב להישאר בבית כדי למנוע את התפשטות הזיהום לאחרים.

תרופות סבתא לדלקת ריאות

בנוסף לטיפולים טבעיים אלו, ישנן גם תרופות סבתא מסורתיות שנחשבות יעילות לדלקת ריאות:

• שתיית חלב חם עם דבש נחשבת לטיפול טבעי מצוין ויעיל לדלקת ריאות. החלב מספק לחות לריאות, והדבש מכיל תכונות נוגדות דלקת.
• נשימה של אדים של עלי תה – כגון קמומיל או נענע, שמכילים תכונות אנטי דלקתיות ומשככות כאבים.
• שימוש בשמן אקליפטוס – מכיל תכונות אנטיבקטריאליות ומשכך כאבים. ניתן להשתמש בשמן אקליפטוס על ידי טפטוף כמה טיפות של שמן על כרית או על סמרטוט חם ולנשום את האדים.

חשוב לציין כי טיפולים טבעיים ותרופות סבתא אינם מחליפים טיפול תרופתי במקרים שבהם דלקת הריאות נגרמת על ידי חיידקים. אם את/ה סובל/ת מדלקת ריאות, חשוב לפנות לרופא כדי לקבל אבחון מדויק ולקבל את הטיפול המתאים.