רוצים להפתיע את האורחים שלכם עם מנה ראשונה קלילה, טעימה ומרעננת? הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים! הוא משלב את הטעם העשיר של החציל עם רעננות של עשבי תיבול טריים, ויוצר חגיגה של טעמים בפה. המתכון הזה נולד בשיחת גינה עם חברה טובה, כשכל אחת תרמה רעיון, תיבול, וסוד קטן – והתוצאה? פשוט מושלמת.
מה גורם למתכון הזה לעבוד
הקסם של הסלט הזה טמון בפשטות שלו ובשילוב הטעמים המדויק. קל מאוד להכין אותו, גם אם אתם לא בשלנים מנוסים, וכל מה שצריך זה כמה מרכיבים טריים ואיכותיים. מה שהופך אותו למיוחד הוא השילוב בין החריפות העדינה של הפלפל צ'ילי, הרעננות של עשבי התיבול והטעם העשיר והמעושן של החציל. כל ביס הוא תענוג!
רשימת מצרכים:
- 2 חצילים בינוניים (כ-500 גרם)
- 1/4 כוס שמן זית כתית מעולה
- 1 פלפל צ'ילי אדום קטן, קצוץ דק (או יותר, לפי הטעם)
- 1 שן שום כתושה
- 1/2 כוס עלי פטרוזיליה טרייה, קצוצה דק
- 1/4 כוס עלי כוסברה טרייה, קצוצה דק
- 1/4 כוס עלי נענע טרייה, קצוצה דק
- 2 כפות מיץ לימון טרי
- 1 כף טחינה גולמית
- מלח ופלפל שחור גרוס טרי, לפי הטעם
- אופציונלי: 1/4 כוס גרעיני רימון לקישוט
אפשרויות להחלפת מצרכים:
- אלרגיה לשום: ניתן להשמיט את השום או להחליף אותו בשום כתוש מיובש (1/4 כפית).
- אין כוסברה: ניתן להשתמש רק בפטרוזיליה ובנענע, או להוסיף עוד עלי פטרוזיליה במקום.
- טחינה: ניתן להשמיט את הטחינה, אך היא מוסיפה קרמיות וטעם עשיר לסלט.
הוראות הכנה:
- מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.
- דוקרים את החצילים בעזרת מזלג בכמה מקומות.
- מניחים את החצילים על תבנית מרופדת בנייר אפייה ואופים במשך 45-60 דקות, או עד שהם רכים מאוד וקליפתם שרופה מעט.
- מוציאים את החצילים מהתנור ומניחים להם להתקרר מעט.
- בינתיים, בקערה קטנה, מערבבים את שמן הזית, הפלפל צ'ילי, השום הכתוש, מיץ הלימון והטחינה.
- לאחר שהחצילים התקררו מספיק, חוצים אותם לאורך ומרוקנים את תוכנם בעזרת כף. מניחים את תוכן החציל במסננת לכמה דקות להגרת נוזלים.
- קוצצים גס את תוכן החציל ומעבירים לקערה גדולה.
- מוסיפים לקערה את תערובת השמן זית והתבלינים, הפטרוזיליה, הכוסברה והנענע.
- מתבלים במלח ופלפל שחור לפי הטעם ומערבבים בעדינות.
- מעבירים את הסלט לצלחת הגשה, מקשטים בגרעיני רימון (אם משתמשים) ומגישים מיד או לאחר קירור קל.
טיפים להצלחה:
- אל תוותרו על קליית החצילים בתנור – היא מעניקה להם טעם מעושן עמוק.
- הקפידו לקצוץ את עשבי התיבול דק ככל האפשר כדי לשחרר את הארומה שלהם.
- תטעמו ותתקנו תיבול לפי הטעם האישי שלכם.
זמן הכנה כולל: כשעה ו-15 דקות
זמן בישול/אפייה: 45-60 דקות
מספר מנות: 6-8 מנות
רמת קושי: קל
התאמה לדיאטות: טבעוני, ללא גלוטן (במידה ומשתמשים בטחינה גולמית בלבד)
ערך תזונתי (משוער למנה):
- קלוריות: כ-150 קק"ל
- שומן: כ-12 גרם
- חלבון: כ-3 גרם
- פחמימות: כ-8 גרם
הסלט שכבש את הלב
הסלט הזה, הוא הרבה יותר מסתם מתכון – הוא זיכרון. כל ביס מחזיר אותי לשיחת הגינה ההיא, לצחוקים, לשיתוף, ולרגעים הקטנים האלה שהופכים את החיים לכל כך טעימים. אני מקווה שגם אתם תמצאו בו את הקסם שלכם, ותהנו מכל רגע בהכנה ובאכילה.
רוצים להנות מעוד מתכונים מיוחדים ? בקרו בקטגורית המתכונים שלנו