גם המעשנים הכבדים ביותר יספרו לכם שהם אוטוטו מפסיקים, וכעת מחקר חדש ומסקרן עשוי לתת להם סיבה טובה. על פי המחקר, הפסקת עישון לפני גיל 40 עשויה לגרום לעליה בתוחלת החיים ואף לגרום לה להיות דומה לזו של אנשים שמעולם לא עישנו. עוד עולה מן המחקר כי אנשים שהפסיקו לעשן, ללא קשר לגילם, יכולים להשיג תוחלת חיים דומה לאלו שאינם מעשנים תוך כ-10 שנים לאחר הגמילה.
הממצאים האופטימיים, שפורסמו בכתב העת NEJM Evidence, התבססו על מחקר שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת טורונטו. במחקר השתתפו כ-1.5 מיליון מבוגרים מארה"ב, בריטניה, קנדה ונורבגיה שמעקב אחריהם נערך במשך 15 שנים.
ההערכות מראות שיש כ-60 מיליון מעשנים בארבע המדינות המעורבות במחקר, ויותר ממיליארד מעשנים ברחבי העולם. למרות ששיעור העישון העולמי ירד ביותר מ-25% מאז שנת 1990, הטבק נותר גורם מוביל למוות שניתן למנוע. החוקרים ציינו כי הפסקת עישון בכל גיל, במיוחד בגיל צעיר יותר, מפחיתה את הסיכון העודף לתמותה כללית וסיכון למוות ממחלות כלי דם, דרכי נשימה ומצבים הגורמים לצמיחת גידולים.
בהודעה רשמית שפורסמה בנושא נכתב בין השאר כי "למעשנים בין הגילאים 40 ל-79 היה סיכון כמעט פי שלושה למות בהשוואה לאלה שמעולם לא עישנו, כלומר בממוצע הם איבדו 12 עד 13 שנות חיים. מעשנים לשעבר הורידו את הסיכון למוות ב-30% בהשוואה ללא מעשנים. הפסקת עישון בכל גיל הייתה קשורה להישרדות ארוכה יותר, ואפילו אלו שהפסיקו לטווח של פחות משלוש שנים הרוויחו עד שש שנים בתוחלת חיים".
איחולי הצלחה לנגמלים, בתקווה לחיים ארוכים, טובים ובריאים יותר.
