הגיל השלישי כבר מזמן אינו מזוהה רק עם פרישה מעבודה ומעבר לחיים שקטים יותר. בירושלים מבקשים להעניק לו משמעות אחרת, של פעילות, למידה, תרבות ומעורבות חברתית. במהלך חודש נובמבר יתקיימו ברחבי העיר עשרות אירועים במסגרת "חודש האזרח הוותיק", עם תוכנית המיועדת לתושבים המבוגרים ומציעה מגוון אפשרויות לצאת מהבית, לפגוש אנשים ולהמשיך להתפתח גם אחרי גיל 60.
התוכנית, שאותה מובילה המחלקה לגיל השלישי באגף חברה בעיריית ירושלים, כוללת מופעים מוזיקליים, סדנאות, קורסים, טיולים ופעילויות לקידום הבריאות. מעבר להיצע התרבותי, מדובר בניסיון להתמודד עם אחד האתגרים המשמעותיים של ההזדקנות: שמירה על קשרים חברתיים, עצמאות ותחושת שייכות לקהילה.
אילו פעילויות מחכות לאזרחים הוותיקים בירושלים בנובמבר?
בין האירועים המתוכננים ניתן למצוא את יום ההליכה העולמי בירושלים, סדנת זיכרון וחשיבה בשיתוף מכבי שירותי בריאות, קורס שחמט וטיול במשכנות שאננים במסגרת פעילות "חברות לטבע". לצד אלה יתקיימו קורס טבע תרפיה בגן הבוטני ופעילות "מובילים במשחק", המשלבת אימון קוגניטיבי באמצעות משחק לבני 60 ומעלה.
גם היצירה והיזמות זוכות למקום בתוכנית. אירוע "הפעימה השלישית" בנוקטורנו יעניק במה ליזמים בני 60 ומעלה, ולצדו יתקיים יריד אומנים ותיקים. במקביל ייערכו מופעים של אנסמבל תזמורת "ירושלמים מזרח ומערב" בשכונות ארנונה, מוסררה, פסגת זאב ובקעה.
מדוע פעילות חברתית ובריאותית חשובה במיוחד בגיל השלישי?
שמירה על פעילות גופנית, גירוי קוגניטיבי וקשרים חברתיים נחשבת למרכיב משמעותי בהזדקנות בריאה. בדידות בגיל מבוגר אינה רק בעיה חברתית, אלא גם גורם הקשור לסיכונים בריאותיים ונפשיים. לכן, מפגשים קהילתיים, פעילות תרבותית ולמידה מתמשכת עשויים לתרום לאיכות החיים ולתחושת המסוגלות.
במסגרת חודש האזרח הוותיק בירושלים יתקיימו גם יום הבריאות העירוני "בריאות = זהב", כנס בנושא זכויות בריאות לבני 60 ומעלה, יום "חיים בתנופה" ופעילויות במסגרת המיזם "לומדים כל החיים – צומחים יחד כקהילה".
ראש העיר ירושלים, משה ליאון, ציין: "האזרחים הוותיקים שלנו הם חלק בלתי נפרד מהסיפור הירושלמי, והם שותפים מרכזיים בעיצוב דמותה של העיר לאורך השנים. מחובתנו להמשיך להעניק להם הזדמנויות לפעילות, ללמידה, למפגש ולחיי קהילה עשירים ומשמעותיים".
אלא שלצד האירועים החגיגיים, האתגר הגדול של ירושלים נותר יומיומי: לאפשר לתושביה המבוגרים להישאר חלק פעיל מהמרחב הציבורי ומהחיים החברתיים גם לאחר שחודש האירועים יסתיים.
